Ayurveda Kuren Taschenbuch von Reinhart und Monika Schacker

Ayurveda ist ein Begriff aus der alten indischen Sprache Sanskrit und bedeutet “Wissen vom Leben”. Es ist eines der umfassendsten Medizinsysteme der Welt, sowohl im körperlich/materiellen als auch im geistig/spirituellen Sinn. Es betrachtet den Menschen als unteilbare Einheit von Körper, Geist und Seele. Ziel des Ayurveda ist, dass wir ein gesundes, zufriedenes und erfülltes Leben in der materiellen Welt führen sollten, ohne unsere Wurzeln in der spirituellen Welt zu vernachlässigen. 

Das Besondere, gleichsam das Herzstück der ayurvedischen Medizin, sind die Ayurveda-Kuren mit den Öltherapien und Pancha-Karma, den Ausleitungsverfahren. Sie sind eine Wohltat für Körper, Geist und Seele und führen zu einer tiefgreifenden Reinigung des Körpers, zur allgemeinen Harmonisierung, Regeneration und damit zur Stabilisierung der Gesundheit. Damit sie aber zum gewünschten Erfolg führen, sollen sie unter den richtigen Voraussetzungen begonnen werden.

Dieses Buch soll Dir diesbezüglich ein Ratgeber sein, Dir in leicht verständlicher Weise Einblick in den Ablauf einer Ayurveda-Kur geben und Unklarheiten beseitigen. Zudem eröffnet sich für Dich mit diesem Buch mit seinen praktischen Anleitungen die Möglichkeit, auch zu Hause eine ayurvedische Wellness- oder Reinigungskur mit wohltuenden Ölmassagen zu genießen.