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European Ayurveda® Journal to yourself

European Ayurveda® Journal to yourself

Achtsamkeitstagebuch, unterstützt Dich dabei neue Routinen zu entwickeln.

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Produkt beschreibung

Das Achtsamkeitstagebuch Journal to yourself unterstützt Dich dabei, neue Routinen zu entwickeln, in denen Du nicht nur schöne Momente festhältst, sondern auch ganz bewusst Raum für Deine Gedanken und Emotionen schaffst. 

Das Journal to yourself begleitet Dich über einen Monat hinweg mit gezielten Reflexionsfragen und Aufgaben, die Dir helfen, Fokus, Dankbarkeit und Klarheit in Deinen Alltag zu integrieren. So wird jeder Tag von inspirierenden Fragen begleitet, die Dich dazu anregen, innezuhalten und über Deine Ziele, Erlebnisse und Emotionen nachzudenken.

Regeneration & Inner Glow
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Positive Stimmung
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Klarheit & Reinigung
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